안녕하세요.
169cm/  187파운드 체형이면 키가 큰 편이여서 제법 높은 과체중상태입니다.
이번에 한약 다이어트를 하신다면, 목표체중을 140-145파운드를 정하시고 목표 달성을 하시는 것이 좋겠습니다.

체중이 증가한 이유가 식욕이 많고, 폭식하고 간식도 많이 먹는 것입니다. 그리고 폐경이 가까워질수록 여성홀몸의 분비량이 줄면서 내장비만이 높아지게 됩니다. 이로 인해서 평균 10-15파운드가 체중이 증가하는 경향이 있습니다. 그러므로 이번 기회에 미리 목표체중까지 감량을 하시는 것이 좋겠습니다.

일반적으로 한달동안 평균 15-18파운드 전후로 체중이 건강하게 빠질 수 있습니다.  이 차이는 개인별 특성에 따라 다르게 나타납니다. 잘 빠지는 분들은 첫 한달에  20파운드 이상도 빠집니다.

한약 다이어트는 한달을 하든지 두달을 하든지 혼자서 할 자신이 생기게 되면, 한약 도움없이 스스로 하셔도 괜챦습니다.
 
저희 한의원의 다이어트 한약인 신속감비탕은 개인별로 살이 찌는 원인에 맞게 처방을 조정하기 때문에 가장 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 
 
신속감비탕은 식욕억제를 정확하게 시켜주고, 체중이 증가하는 원인도 제거하게 됩니다.
그리고 먹는 양을 줄이고 운동을 하는데도 피곤하거나 힘들지 않도록 해줄 것입니다.
또한 땀이 잘나게 하고 노폐물의 배출을 촉진시켜서 건강하게 체중이 빠지도록 도와드립니다.

지방분해환은 대변을 잘 보게 해서 뱃살을 잘 빼는 효과가 있습니다.
한약 복용법과 지방분해환 복용법은 매뉴얼을 보내드리는데, 매뉴얼대로 지키시면 됩니다.
 
다이어트 하시는 동안 카톡등록을 해서 계속 같이 상담하면서 진행을 해나갑니다.
더 자세한 내용은 이메일로 설명드리겠습니다.

즐거운 하루 되세요