올해 50살입니다.
3년사이에 코로나 팬데믹도 영향이 컸지만, 체중이 35파운드가 늘었습니다.
폐경은 49살, 작년에 했구요.
평소 잠 잘자고 매우 긍정적인 성격이였습니다.
지금은 오후와 저녁에 상열감이 너무 자주 심하게 옵니다.
대변도 항상 변비구요.
잠은 크게 문제는 없지만, 핫플러쉬가 영향을 끼치기도 합니다.
소화도 잘 안되구요. 늘 과식하고 체하구요.
이번에 살빼면서 건강도 좀 정상으로 돌리고 싶습니다.
도와주세요.
예비진단표 작성하겠습니다. 빨리 상담해주세요.
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