안녕하세요. 저는 54살입니다. 3년전에 생리가 왔다 갔다 하더니, 멈추었습니다. 그 전후로 무척 고생했습니다. 그 당시 한국의 아을다운 여성한의원에서 한약을 3개월간 먹었습니다. 너무 고생했었는데, 그 이후로 정상적인 생활을 할 수 있게 되었습니다. 순환이 잘 안되어서 그런지 올해 일년 동안 살이 16파운드가 쪘습니다. 젊은 사람들처럼 다이어트 센터가서 운동하고 뭐 그런 것은 하기가 싫고, 혼자서 규칙적으로 할 수 있는 방법이 있는지 알려주세요. 한 가지 더 질문이 있습니다. 제 딸아이가 6개월전에 아이를 나았는데, 알아서 하려니 하고 그냥 있었습니다. 몇 일전에 보앗는데, 애놓고 붓기가 하나도 안빠졌고, 몸이 너무 불어 있쟎아요. 6개월이 지났는데, 이게 정상은 아니지요?
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