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출산후 살빼기
글쓴이 : LEE 날짜 : 2026-04-14 (화) 19:31 조회 : 10
안녕하세요.
둘째 출산한지 70일 되었습니다.
출산후 제가사는 주에서 보약 한달쯤 먹었는데요.
아쉽게도 눈에 띄는 결과는 없는것 같습니다.
현재 손가락 손목 어깨 가끔 무릎등 아프다가 안아프다가해요.
1. 보약을 한번 더 먹어야 할까요?
2. 다이어트약은 출산하고 얼마뒤부터 가능한가요?

운영자 2026-04-17 (금) 12:14
안녕하세요. 아름다운 여성한의원 김종찬 원장입니다.
우선, 출산후에 한약으로 다이어트를 하기를 원하면, 모유수유를 끊은 뒤에 시작하는 것이 제일 효과가 좋습니다. 다이어트 한약으로 식욕억제가 가능하면, 식단을 조정을 해야 하는데 모유수유를 하면 식단 조절을 할 수가 없기 때문입니다.
식단조절을 하지 않아도 체중감량이 되긴 하지만 만족스러울 수준에 미치지 못할 수 있습니다.

지금도 모유수유를 하고 있다면, 이런 방식으로 하는 것이 제일 좋은 효과를 볼 수 있을 것입니다.
다이어트용 산후보약을 개인별 진단에 맞추어서 처방을 만들 수 있습니다.
이렇게 하면, 체중감량과 붓기조절은 적당한 수준에서 일어나고, 현재 가지고 있는 출산후 불편한 증상이나 힘든 부분을 개선시키는 산후보약의 효과는 매우 좋게 나타날 수 있습니다.

다른 한가지 방법은 현재 불편한 증상이나 힘든 부분을 개선시키는 산후보약을 복용하면서 다이어트는 다이어트한약환을 이용하는 것입니다. 이 역시 산후보약의 효과와 다이어트의 효과 둘 다 좋은 결과를 얻을 수 있을 것입니다.

한의원에 내원하지 못하는 거리에 사는 경우 저희 한의원의 "원거리 정밀 진단표"를 이용해서 한의원에 오셔서 진단받는 수준으로 정확하게 진단과 상담을 먼저 진행할 것입니다.

714-869-3919 로 전화해서 전화상담 예약하셔도 됩니다.
다른 방법은 웹사이트 1면에 있는 예비진단표를 먼저 작성하고 상담신청을 하는 것입니다.

상담글을 빨리 올리지 못해서 죄송합니다.

오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요.
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