안녕하세요.
면역력이 많이 떨어진 산모가 찬곳에 노출되거나 찬바람에 맞게 되면, 전신적이든 부분적이든 감기몸살과 같은 질병이 걸리는 것이 산후풍에 걸리는 원인입니다.
으실으실 춥고(오한), 몸살, 두통, 땀이 많이 나고, 관절통 등이 생기는 것이 감기증상인데, 이런 증상 중 오한, 몸살, 땀이 나고, 관절통 등이 산후풍의 증상입니다.
일반인들은 감기가 나으면 감기증상도 다 사라지는데, 면역력이 떨어진 산모는 시간이 가면 갈수록 이 증상이 더 심해지고 낫지를 않으며 특히 찬바람을 쐬거나 추운 곳에 노출이 되면 더 심해지게 됩니다.

둘째 출산하고 산후조리를 잘 하면, 산후풍이 재발하지 않을 수 있다고들 말합니다.
하지만, 현실은 둘째 출산 후 산후조리를 잘 하는 것이 더 어렵습니다.
일단, 추운 환경에 노출이 되지 않는 것이 중요합니다. 최소 100일까지 조심해야 합니다.
만약 추운 환경에 노출이 되거나 찬바람을 맞아서 몸살기운이 생기면, 가장 빠른 시간안에 전신온욕을 하는 것이 제일 좋은 효과가 있습니다. 너무 긴 시간을 해서 땀이 너무 심하게 나면 오히려 더 좋지 않을 수 있으니, 땀이 나지 않는 시간 정도로 온욕을 하세요.
너무 더운 온도에 노출되어서 땀을 많이 흘리는 것도 산후 회복에 좋지 않습니다. 쾌적한 온도에서 얇은 긴팔의 옷을 입고 있는 것이 더 좋습니다.

첫째 때 산후풍으로 고생을 많이 했다면, 둘째 출산 후에 오로어혈한약과 산후보약도 산후풍예방과 치료에 집중하는 것이 중요합니다.
모유수유를 하지 않거나 모유수유를 짧게 하는 경우에는 몸을 따뜻하게 만드는 약재를 처음부터 사용할 수 있기 때문에 더 좋은 효과를 가질 수 있도록 한약처방을 만들 수 있습니다.

산후풍 예방에 집중하는 산후보약 패키지는 출산 3일 뒤부터 오로어혈한약을 15일동안 먼저 복용합니다. 그리고 연이어서 30일 동안 산후보약을 복용합니다.
산후풍으로 고생을 많이 했을 경우, 산후보약을 60일 동안 복용하는 것이 안전합니다.

동부에 거주하는 것처럼 한의원에 내원하기 어려운 곳에 사는 경우, <<원거리 정밀진단표>>를 이용해서 한의원에 내원하는 수준과 똑같이 진단과 상담을 받도록 하고 있습니다.

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오늘도 즐거운 하루 보내세요.